Mengenali dan Mengatasi Rasa Malas

Malas adalah penyakit yang mungkin disebabkan karena reaksi emosi negatif, khususnya marah terhadap suatu perilaku yang dilakukan oleh diri sendiri, maupun oleh orang lain. Ini adalah suatu kewajaran, namun apabila dibiarkan bisa merugikan banyak kalangan.

Malas biasanya berupa : malas beribadah, malas bekerja, malas menuntut ilmu. Untuk mengatasi malas beribadah, kita dapat melakukan beberapa cara yakni

    1. ingatlah kematian selalu menghantui kita setiap detik,
    2. bacalah kita suci sesuai kepercayaannya masing-masing,
    3. bacalah shirah nabawiyah (untuk Islam) naupun jusah para sahabat dan para pahlawan Islam,
    4. kunjungi dan mintalah nasihat kepada orang untuk diberikan semangat dan nasihat,
    5. lakukan refreshing,
    6. paksakan diri

Nah, kita juga harus mengenali apa sajakah penyebab lain rasa malas selain emosi negatif yang akhirnya membentuk stigma negatifdan membuat mental blocking bagi diri sendiri. Berikut beberapa hal lain yang menyebabkan

    1. lemahnya iman (kepercayaan),
    2. kemaksiatan pada Tuhan (kalah sama hawa nafsu dan menjadi budaknya),
    3. melakukan kelalaian terhdap hakikat ibadah (beribadah dengan membawa perasaan bahwa hal tersebut hanyalah ritual atau sebuah rutinitas harian belaka),
    4. memakan makanan haram/didapat dari hasil mencuri,
    5. memiliki teman yang buruk,
    6. kekurang perduliannya orang sekitar (misalnya istri ditinggal oleh suami yang meninggalkan bekas sampah di rumahnya setelah ia dan teman-temannya pergi keluar setelah berasyik-asyikan saat bercengkrama).

Salah satu dampak buruk dari kemalasan adalah stres akibat pekerjaan yang menumpuk, tempat kerja/rumah yang berantakan seperti kapal pecah.

Sumber Referensi : Nikah Sakinah Inspirasi Rumah Tangga Islam volume 10, No.6. 15 September 2011. Ramadhan-Syawal 1432 Hijriah. Free lembar pendidikan anak yaa bunayya 16 halaman.

Di tempel dari http://ekonomi.kompasiana.com/manajemen/2014/03/13/mengenali-dan-mengatasi-rasa-malas-641233.html

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s